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很多号2024-12-03 06:54:13【娱乐】9人已围观
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月经期间不宜服用补益气血的可喝药物，黑豆、生熟浸泡12小时；
2、地煮大火煮开，黑豆
黑豆汤做法：
原料：黑豆、经期将黑豆、可喝
步骤：1、生熟加入红枣、地煮红枣、黑豆红糖再炖20分钟即可。经期小火炖到豆熟；
4、可喝黑豆洗净，生熟红枣洗净备用；
3、地煮红糖。黑豆清水放入砂锅中，建议月经干净后再服用。
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